Objectif : Abdos et fessiers + nutrition pack débutant

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Sculpte enfin ton ventre et tes fessiers

Tu veux :

  • Un VENTRE PLAT, ferme et musclé
  • Des ABDOS dessinés
  • De jolies fesses galbées
  • Bien manger, avoir une alimentation équilibrée

Contenu du Pack 3 en 1 : exercices, conseils et alimentation

  • 2 EBOOKS  écrits par Charles TrainHard, votre coach sportif et nutrition.
  • Des entrainements structurés : exercices de quelques minutes, rapides et efficaces.

A faire chez soi ou à la salle de sport, pour CIBLER ABDOS ET FESSIERS.

  • La bonne méthode pour galber vos fesses et perdre du ventre rapidement et durablement.
  • Des conseils pour enfin MIEUX MANGER, sans se priver : calcul total calorique et macros, aliments à consommer pour réguler le transit et éviter la production de graisse. Résultats : un ventre plat qui ne gonfle pas !
  • Bonus : une Detox

 

 

 

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